跑不到10公里还想翻盘？国足跑动量成最大悲剧

导读

你以为国足能靠花式传控赢球？醒醒吧，跑不动才是他们的硬伤。前主帅伊万科维奇爆料，国足跑动量连基本标准都没达标，张琳芃居然是全队跑得最多的，这还能比赛？

跑不满11公里，别说拼进世界杯

伊万科维奇直言，国足最大的问题就是跑动量。张琳芃对阵新加坡跑不到10公里，咱们的顶梁柱跑动都比不上基本标准的11公里起步线。这不是小问题，是丢脸到家的体能灾难。试问谁还能靠战术和技术打破这硬伤？别说和亚洲劲旅比，连和新加坡的比赛都拼不过，国足真是让人大跌眼镜。

这背后暴露了什么？是职能部门的体能训练流于形式，还是球队缺乏应有的竞争欲望？这点体力都没保障，还想着在国际赛场有作为？别逗了，国足没跑起来，成绩只会一直写在纸上。

“跑动是比赛的硬指标，不承认就等死”

易边再战，试问哪支球队不靠跑动撑起全场？足球不是站着踢脚下功夫的乒乓球，拼跑是最基础的硬指标。伊万的言外之意就是，国足甚至连站稳脚跟的体能基础都没打牢，怎么谈下一步的战术？不跑够11公里，一个赛季下去，场上永远是后半程崩溃的老调重弹。问题摆这儿，教练和管理层还敢闭眼吗？别总拿“战术不成熟”、“技术欠缺”搪塞，体能不过关，这支队伍就只有一条死路，输透透。

常见问题

国足跑动量不足具体体现在哪些方面？

以张琳芃为例对战新加坡时的跑动距离不到10公里，而现代比赛标准至少要跑11到14公里，这差距直接反映在比赛强度和队伍活力上。

国足跑不动的原因是什么？

可能是体能训练不到位，队伍缺乏高强度竞技的养成，加上缺乏匹配比赛要求的体能储备和精神状态。

有什么解决办法？

必须从基础体能训练抓起，调整训练强度和强度分布，同时增强球员的比赛积极性和体能监测，彻底杜绝死捂突破体能极限的现象。